记忆力下降怎么办 健忘记忆力差怎么调理
时间：2023-04-25 11:10/span>
作者：tiger
分类：
新知
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强迫症加记忆力差是什么症状，是不是像我这样，早晨出门前关水闸，关灯，锁门都要反复检查好几遍，钥匙和手机也是确认好几次，确实在包里才能放心出门?
现在记忆力下降，丢东忘西的，有一天出门忘记关灯，还有一次做菜一点没放盐，最近有一次去超市，取回的快递直接放人家储存箱就回家了，到傍晚才想起来去取。可奇怪的是，小时候背过的唐诗宋词，上学时期背过的课文却清晰记得，甚至还能记忆犹新。
常常想，照这样下去， 到七老八十还不得自己是谁都不记得了啊?我想好了，实在不行就把孩子的数学题找出来做做，要不就把以前背诵过的宋词接着背下去，反正砖头厚的一本书，可以背很长一段时间了，只是这样可以提升记忆力，预防痴呆吗?
各位朋友，有什么好办法分享吗？