夏天喝什么茶 最适合夏天喝的10种茶叶

“夏季一碗茶，郎中不找茬”，6月常喝4款“滋补茶”营养又健康

夏季天气炎热，在太阳底下站一会儿，就会满头大汗。人们在夏天也有属于自己的解暑方式，比如年轻人喜欢在酷热的夏天喝冰镇可乐解暑，而中老年朋友以及体虚胃弱者则不适合此方法解暑，此时，我们应品上一杯温热的茶水，不但能补水解渴，还能平心静气，滋养身体，营养又健康。

1.江西通天岩茶

你看到此茶是否觉得很熟悉呢？是不是也和我一样，想起了西游记中的通天河。其实，它和通天河根本不沾边。通天河位于青海省，而通天岩茶则位于江西赣州的通天岩。

通天岩被誉为”江南第一石窟”，因茶叶在此生长，因此得名通天岩茶。峡谷沟壑之间分布着郁郁葱葱的通天岩茶的茶园，林深雾绕、水汽充足，得天独厚的良好环境也正是培育出好茶的基础。

300年的历史演变没有让通天岩茶被淡忘，反而更受懂茶人的喜爱。虽然在茶馆或者茶摊很少见到通天岩茶，但是爱喝的人却不少，它最吸引人正是它那独特的口感。

此茶条索紧结，外形匀称重实，润绿色的色泽下茶毫明显，冲泡出的茶汤，香气清雅又带着独特的板栗香、奶油香，汤色清澈透净，一眼望到杯底。

2.四川碧潭飘雪

碧潭飘雪，听起来让人感觉十分柔和、清冷，碧潭为绿，飘雪为白，十分美好。这道茶也正是由白色的茉莉花与绿色的绿茶合成，茶香花香相互交融，茶色与花色交相辉映，泡饮的时候，茉莉花轻轻飘荡着就像碧潭上飘着的一层柔雪。

此茶产于四川峨眉山，碧潭飘雪中的芽头挺秀紧细，白毫明显，色泽翠绿，正好衬的秀白的茉莉更加清雅。

碧潭飘雪汤色青绿透澈，越泡茶的口感就更舒畅，甜味降低，但是整体的生津感变强。茉莉花香与茶香彼此相融，恰到好处，抿一口还能久久停留在唇齿间。

3.青驰菊

夏季天气炎热，容易出现口舌生疮，口干舌燥，菊花茶刚好属于碱性茶。具有清热去火，滋阴润肺的功效。青驰菊诞生于开封，作为八朝古都，不仅具有深刻的文化底蕴，菊花种类也很多。

菊花还成为其市花，有“汴菊”之称的青驰菊更是远近闻名。除了悠久的种植历史外，还有先天的地理环境优势。例如气候、光照、温度等适宜植株的生长。

经过冲泡后，青驰菊的花朵会渐渐舒展开来，香味清新，茶汤淡黄干净，不含杂质。轻抿一口，能感觉到淡淡的菊香盈满口腔，清香甘甜，爽滑中夹杂着回甘让人家回味无穷。

4.华中医胖大海

遇水膨胀、憨态可掬的胖大海是很多茶饮中的“宠儿”。嗓子干涩的时候在杯子里泡一两个胖大海最清润，胖大海中性也百搭，男女老少都适合。

安徽亳州，“药都”之一的华中医胖大海可以说是胖大海市场中的“好口碑”代表，饱满硕大，又皮儿薄易泡，简单两个几乎就能占满整个水杯。

平实的胖大海很百搭，可以与绿茶一起泡，也可以与菊花茶、枸杞等一起泡着喝，像华中医胖大海这种优质的胖大海还可以与雪梨一起炖煮，或者拿来煲汤也都是很不错的，淡淡的甘醇味道不会喧宾夺主，还能增添甘润味道。

胖大海的加工简单，冲泡的时候也很方便，开水闷泡，等待胖大海慢慢膨胀为棉絮状，茶水慢慢变的褐润透亮，休息的时候喝上几口，满口的甘润与清爽。

提醒：喝茶重在享受，不要喝浓茶，不要喝隔夜茶。