我学会了什么 《我学会了一一》作文

自从我学会了微笑，我的人生像是被点亮了一盏灯。以前的我总是沉默寡言，不善于表达自己的情感，与人交往也显得有些拘谨。但是，自从我学会了微笑，我的人生发生了翻天覆地的变化。

微笑是一种神奇的力量，它能够化解尴尬、缓解紧张、传递温暖。我曾经听过这样一句话：“微笑是最简单的语言，也是最具有感染力的语言。”这话说得一点也不错。因为，当你微笑时，你的脸上会散发出一种亲切、友好的气息，让人感觉到你是一个好相处、好沟通的人。

学会微笑并不难，只需要多练习就好。刚开始时，我总是觉得自己的微笑很僵硬，不自然。但是，只要我坚持练习，慢慢地，微笑就成了我的一种习惯。现在，我已经可以在不经意间给别人带来微笑了。

有了微笑，我的人际关系也变得更加融洽了。以前，我总是感觉自己很难与人相处，因为我不知道该如何表达自己的情感。但是现在，只要我微笑着与别人打招呼，他们就会自然而然地接受我。微笑让我变得更加自信、更加开朗，也让我的人际关系变得更加和谐。

此外，微笑还能够让我们更加健康、更加美丽。据研究发现，微笑可以促进身体内分泌出一种叫做“幸福荷尔蒙”的物质，这种物质可以让我们感到快乐、放松。同时，微笑还能够增强我们的免疫力，让我们更加健康。而且，常常微笑还能够让我们的面容更加年轻、美丽。因为微笑时，我们的面部肌肉会变得更加放松、柔和，让我们看起来更加迷人。

总之，学会微笑是一件非常值得推崇的事情。它不仅可以让我们变得更加自信、开朗，还能够让我们的人际关系更加融洽、健康。所以，如果你还没有学会微笑的话，不妨从今天开始多练习一下吧！