耳鸣怎么消除 突然耳鸣怎么快速消除
出道两年,11位火箭少女终于到了散伙之时,当所有人都在为告别舞台作最后冲刺时,李紫婷却病倒了。
火箭少女101官博发文表示,成员李紫婷近期患有突发性耳鸣,连告别典礼录制的表演环节都不得不缺席。此前,李紫婷曾晒出输液照,并透露自己的耳朵、眼睛以及头有不同程度的疼痛,坚持不住了。
突发性耳聋是耳鼻喉科较为常见的疾病,症状通常有听力下降、耳鸣、眩晕等,很多时候由于耳鸣比较突出,掩盖了听力下降,所以被认为是“突发性耳鸣”,而且,突发性聋患者经过相应治疗后,耳鸣症状也经常会一直遗留下来,对日常生活造成影响。
这种病是怎么发生的
突发性耳聋的具体病因尚不能确定,病因可以是一种原因造成,也可能是多种因素混合所致。常见原因有以下几种:
内耳血供障碍
有些疾病可累及内听动脉、小动脉、动脉环,引发血栓形成,造成内耳供血障碍,最终使内耳神经受损导致耳聋。此外还有很多因素引起内听动脉痉挛、出血、血管栓塞以及血液粘度上升和纤维蛋白原增加、高脂血症等等。另外,内耳迷路血管出血也可以造成耳蜗缺血缺氧。
病毒感染
早在1957年,国外学者就发现许多突发性耳聋患者在发病前都有过上呼吸道感染,提出病毒感染可能与突发性耳聋有关。之后,研究发现突发性耳聋患者血清中检测到特异病毒抗体等,说明突发性耳聋与病毒因素有密切关系。在目前已知的病毒中,麻疹病毒、单纯疱疹病毒及巨细胞病毒等,可感染侵犯听通路及听神经,尤其是通过血行感染进入内耳,引起耳蜗微循环障碍,导致突发性耳聋。
免疫因素
突发性耳聋的患者,系统性自身免疫性疾病的患病率都比较高。内耳疾病可继发于全身性的自身免疫性疾病,包括系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等。
心理因素
社会及生活压力过大,负性生活事件过多,容易引起焦虑、抑郁等心理状态的改变,促使更多的去甲肾上腺素和5-羟色胺等神经递质释放,导致血管收缩,血小板激活,血液黏度增高致微血栓形成,影响内耳供血,导致内耳毛细胞受损,导致听力下降。目前突发性耳聋发病趋于年轻化,可能是因为当今年轻人压力较大,易产生过度疲劳等精神因素有关。
什么人患病后难以恢复
突发性耳聋经过治疗可以恢复听力,不过有些患者的预后却不太理想。
糖尿病患者。糖尿病患者血糖及尿糖水平较高,常导致血脂异常,对免疫功能也有一定影响,可能会引起耳内微循环障碍,进而导致突发性耳聋,且糖尿病使得糖皮质激素的使用受到限制,在一定程度上可影响疗效。
早期诊治是提高突发性耳聋治疗效果的关键,因内耳微循环障碍是该病发病机制之一,一旦发生阻塞,毛细血管受到损害,若长时间得不到有效治疗,不利于功能恢复,难以改善听力。因此,尽早至医院就诊,缩短发病至就诊时间,对促进预后十分重要。
耳鸣及眩晕是突发性耳聋患者常见伴随症状,伴有眩晕患者前庭功能受损,且听觉系统受到损害,所以,有这类症状的患者预后比较差。
轻、中度听力损伤患者疗效优于重度听力损伤患者,因听力损伤较轻者在药物治疗基础上恢复较快。听力损伤程度也反映了内耳组织损害程度,损害程度越重,听力恢复越差。
内耳供血障碍部位不同,损失的频率也不同,因为耳蜗顶部供血较底部丰富,且低中频与言语频率一致,听力损伤容易察觉,利于临床早期发现并治疗,可促进预后。
日常生活如何调理
目前治疗主要包括改善内耳微循环、降低血液黏稠度、糖皮质激素类及营养神经药物以及高压氧仓等,中医中药也有一定效果。除此以外,日常的调养对治愈疾病也非常重要。
增强体质加强体育锻炼,起居有常,饮食有节,劳逸结合,提高机体的抵抗力,是预防耳鸣、耳聋发生的关键。饮食方面应禁忌辛辣炙烤和肥腻的食物,同时少喝酒。
调适性情,怡情养性,采取乐观、豁达的生活态度,保持心情舒畅,避免过度忧郁或发怒。尽量消除来自工作或生活的压力,解除对耳鸣耳聋不必要的紧张和误解。
尽量避免处于过分安静的环境和过分嘈杂的环境。过分安静易感觉耳鸣更加严重,过分嘈杂噪声是引起耳鸣耳聋的重要原因。对于职业的原因不得不长期接触噪声者应采取必要的防护措施,如佩戴耳塞等。
保持良好睡眠,避免熬夜,良好睡眠习惯有助于防止耳鸣耳聋加重。耳鸣耳聋患者烦躁容易导致失眠,睡眠不足容易导致耳鸣,形成恶性循环。临睡前用热水浸泡双足,或按摩足底涌泉穴,均可有助于睡眠。
若因环境过于安静、耳鸣加重而难以入睡,可以适当播放一些柔和的音乐,以提高背景噪声,分散注意力,减轻耳鸣感以助睡眠。
避免使用耳毒性药物,如氨基糖苷类抗生素、袢利尿剂等,若因病情必须使用应严密监测听力及耳鸣。
避免过度劳累,避免感冒,耳鸣耳聋发生多与负面情绪、感冒、劳累、压力、睡眠障碍等综合多因素有关。
耳部调养法:
鸣天鼓法:两手掌心紧按双侧外耳道口,两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击枕部,共60次。然后掌心掩按外耳道口,手指紧按枕部不动而后突然抬离,耳中即可闻及炮样声响,如此反复操作9次为1回,每次可作3回,每天3次。
营治城郭法:以两手按耳轮,上下按摩,每次15分钟左右。
鼓膜按摩法:用中指尖插入外耳道口,轻轻按压,一按一放,待外耳道的空气排除后即突然拔出,如此反复多次。李紫婷缺席火箭少女典礼,背后的隐情?