热量计算公式 每日摄入热量计算公式
时间：2023-06-20 03:26/span>
作者：tiger
分类：
新知
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人体每天需要的基本热量计算公式，在线计算器
人体每天新陈代谢所需要摄入的热量是多少，通常情况下需要根据人不同的体重，不同的年龄段，还有不同的性别来综合计算。
两种人体每天需要的基本热量计算公式
精确算法
男子的算法：
18- 30 岁： 15.2 x 体重（kg）+ 680
31- 60 岁： 11.5 x 体重（kg） + 830
60岁以上： 13.4 x 体重（kg） + 490
女子的算法：
18- 30 岁： 14.6 x 体重（kg） + 450
31- 60 岁： 8.6 x 体重（kg） + 830
60岁以上： 10.4 x 体重（kg） + 600
简单的算法
男子：体重(斤） x 10
女子：体重(斤） x 9
人体每天需要补充多少热量的在线计算器（上述中的精确算法）
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