三生有幸遇见你 三生有幸遇见你超清版

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从环境互动派生层面，也可以比喻成三种人格，内在小孩，内在成人，内在父母。不同压力、不同情境下交替出现。然后让人对关系产生不同的感受、需求和想法。

超支压力容易出现内在小孩。

适中压力容易出现内在成人。

没有压力容易出现内在父母。

亲密关系的两人在一起，其实就是六个人交替在一起。

当内在父母遇到内在父母，两个人相互体贴，相互欣赏，相互照顾，相互滋养。这时候的两个人是幸福的。

当内在父母遇到内在小孩，一个人会去照顾另外一个人。一个需要，一个被需要，这时候他们彼此之间也很满足。

这时候感觉遇到彼此真的是幸运的事。觉得你这么可爱，余生一定要对你好。

当内在父母遇到内在成人，一个人会默默去支持另外一个人追求自己的梦想，发展自己的事业，也很好。

当内在成人遇到内在成人，这时候他们是两个有梦想、想法的人。他们可以一起闯荡 ，彼此分享。也可以彼此独立、互不干涉。这时候他们是平静的、协作的。

当内在成人遇到内在小孩，就比较糟糕了。一个人想安安静静做自己的事，一个人总是去打扰。

当内在小孩遇到内在小孩，就更糟糕了，这时候的他们彼此都是匮乏的。

彼此索取，彼此给不出，彼此冲突，彼此伤害。这时候的他们，看不到对方同样很虚弱，同样很需要。他们会把对方想象成父母的模样，拼命想去获取自己想要的乳汁。

这时候就是想删微信，想换人。好的人那么多，为什么你这么糟糕。

所以两个人从来都不会真正无聊。6个人随机、交替玩cosplay啊。

最理想的状态就是：

当我的内在父母人格出来的时候，他可爱一点。

当我的内在小孩人格出来的时候，他有爱一点。

当我的内在成人人格出来的时候，他兴趣一致。

当内在小孩人格出来的时候，你要知道你此刻顶着的是个成人的身体。你需要去表明你宝宝的身份。你可以去直接表达你的需要：

此刻我是个宝宝，你是否愿意满足下我？

而不是要假装是个很凶的大人，又凶又闹。这样你的得到，就更有效率一点。

当他此刻也是个宝宝的时候，这是没办法的事。

你需要明白：人没有办法所有时候都被满足。当对方和自己都无能的时候，每个人就都只能为自己的需求负责了。不能被满足的时候，只能哀悼，或者去想别的办法。

当内在父母人格出来的时候，你可以直接去表达爱：

此刻我很想爱你对你好一点，你希望我为你做点什么？

而不是像个盲目的父母一样，闭着眼付出很多，却不被对方看见和接受。这样你的付出，就更有效率一点。

最重要的是：

感受是会不断变化的。看着它变化就好，别因为追求完美状态而冲动。